Real checkReal check - 18 июля 2017 Комментировать

Как научиться садиться на шпагат в домашних условиях

Всегда хотел научиться делать шпагат, но все никак как обычно. Но чувствую, что надо и даже очень и красиво это и здорово. Надо взять себя в руки, красота тела все-таки мощная штука.

Итак, начинаем тему: «Как научиться садиться на шпагат в домашних условиях?»

1 видео — упражнения для начинающих для быстрого старта

2 видео — от интересной маленькой девочки — молодец:

Порекомендовать друзьям:

Добавить комментарий